成都捐卵宝宝春天补什么最好？又有哪些不能吃的？
春季气温回升，多数宝爸宝妈以为成都捐卵宝宝的护理可以放松一下了。可是早春是寒气没有全数退去，给成都捐卵宝宝带来的伤害可不比冬天的寒潮小，所以要多注意成都捐卵宝宝的保温，更重要的还是成都捐卵宝宝的饮食。春天正是成都捐卵宝宝长身体的时候，要给成都捐卵宝宝多吃什么来补身体呢？又有哪些不能吃的呢？
补充维生素D和钙
春天是成都捐卵宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给成都捐卵宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。
1.为了保证钙营养的吸收，除了增加成都捐卵宝宝户外活动的时间外，还要给成都捐卵宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
2. 为了防止成都捐卵宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈们要注意限制成都捐卵宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费成都捐卵宝宝体内的钙和维生素D。
这些食物不要吃
1.春天的天气温度由冷转暖，成都捐卵宝宝容易 上火 ，成都捐卵宝宝不要食燥热食物，如羊肉、狗肉，油炸食物也要少吃。一点辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是萌生 内热 的泉源，也在忌食之列。不过略有辛味的食物如洋葱、新姜、韭菜、青蒜苗等对人的身体阳气滋生有益，可以合适食用。
2.对一点有皮肤病、气喘、过敏性鼻炎等过敏性恶疾的成都捐卵宝宝，春季是好发季候，要慎用海鲜、虾、海鱼、蟛蜞等富含组氨酸的食物。对亲族中有 遗传性红细胞欠缺 病史的成都捐卵宝宝应禁食罗汉豆，否则会发生溶血性黄疸。
